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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 怕懷孕用可樂洗妹妹？婦產科醫師：「千萬母湯」

:

Dmitri Ma/ Shuttertstock

每日健康／綜合編譯 林宏軒

日前有網路流傳「用水、肥皂水或可樂之類的液體沖洗陰道，可以沖走精子而達到預防懷孕的效果」，但醫師指出，從理論上而言，或許說得通，但實際風險還是很高，甚至可能造成感染，若要避孕，建議採用保險套或避孕藥等方式較保險，且避孕率可達到9成以上。

改變成鹼性環境

根據自由時報報導，高雄醫學大學附設醫院婦產部主任龍震宇表示，若以理論來說，陰道屬於酸性環境，用水、皂液或可樂之類的液體沖洗陰道，有機會轉變成鹼性環境，使得精子被殺死、無法順利游到子宮，因而受孕失敗。但是萬一精子已經跑到輸卵管，恐無法完全阻絕受精，且有導致感染機會。

 

難阻絕受精又易感染

過去我國也曾經有醫師進行相關研究，將混有精子的可樂，滴在可容許精子穿過的薄膜上，2小時後再觀察發現。將近7至9成的精子均成功穿過薄膜，且精子的活動力依舊，所以，可樂並無滅絕精子的功效。

疾管署並不建議

衛福部疾管署建議，男性保險套應該在彼此性器官尚未接觸前，陰莖已勃起時立即使用，但要記得將保險套前端貯精囊的空氣排出，以免套用時造成保險套破裂。

延伸閱讀：潤滑液挑錯差很大，套套不保險，菜花、梅毒趁機來

參考資料：自由時報

 便祕、鈣鐵流失…喝茶爆3大危機？教授完整解答

:

【早安健康／科學的養生保健．林慶順教授】網路上開始流傳一篇文章。它的標題是：長期喝茶當喝水 當心引爆3大健康危機。這篇文章不是謠言，而是出自「華人健康網」，所以才更需要盡快給予糾正。

此文說，營養師程某某表示，長期把濃茶當開水長期飲用，可能會導致以下3種狀況：（1）便祕，（2）降低鈣質吸收，（3）影響鐵質吸收。

真的嗎？

首先，關於「便祕」，文章說：「根據1981年的《British Medical Journal》一篇研究指出，過量的茶鹼則會引起細胞外液脫水，增加腎絲球過濾率和降低腎小管的再吸收，最終導致便祕的問題。」

事實上，這篇1981年的研究，做的是一個非常粗淺的實驗。也就因為太粗淺，作者才會在文章的標題加個問號（標題是：Tea Consumption: a cause of constipation?）（問號的意思就是「不確定」）。

這個研究，除了作者給自己打了個問號之外，也立刻引來批評，指其實驗方法錯誤（請看http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6784872）。

還有，1981是35年前的事情了。35年來，再也沒出現過任何相關的研究報告。也就是說，「

喝茶引發便祕

」的假設，並沒有得到醫學界的認同。

再來，關於「降低鈣質吸收」，文章說：「咖啡因會降低鈣質的吸收，，，，」。

可是，這跟「喝茶會降低鈣質的吸收」是一樣嗎？

事實上，關於喝茶是否會降低鈣質的吸收，目前只有兩篇研究報告。

一篇發表於2012年的研究發現，喝茶完全不影響鈣質的吸收。

另一篇發表於2013年的研究（用老鼠模型）發現，茶可能可以幫助停經後的婦女吸收鈣。

所以，

喝茶不但不會降低鈣質的吸收，甚至還可能會促進鈣質的吸收

。

再來，關於「影響鐵質吸收」，文章說：「茶中過量的單寧酸會降低小腸的分泌物、抑制腸道的蠕動，也會影響鐵質的吸收，，，，」。

此一說法是源自於早期的研究（1975及1979年）。而其結論是，用餐時喝茶，會影響吸收植物來源的鐵，但不影響吸收動物來源的鐵。

事實上，近期的研究都不認為喝茶會影響鐵質的吸收。請看下面這三篇文章的標題和結論：

1990年， Effect of green tea on iron absorption in elderly patients with iron deficiency anemia，結論：No inhibitory effect of green tea on iron absorption was recognized（沒有看到綠茶對鐵的吸收有抑制作用）。

2007年， Consumption of black, green and herbal tea and iron status in French adults，結論：The data suggest that normal apparently healthy adults are not at risk of iron depletion owing to any kind of tea drinking（數據顯示，正常健康的成年人，無論飲用任何種類的茶，都沒有失去鐵質的風險）。

2009年， Green tea does not inhibit iron absorption（綠茶不會抑制鐵的吸收）。

所以，

近期的研究都不同意喝茶會影響鐵質吸收

。

綜上所述，這篇網路文章所言，不論是有關便秘，還是鈣的吸收，還是鐵的吸收，皆不可信。

原文出處

【延伸閱讀】

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作者簡介：科學的養生保健，版主林慶順，加州大學舊金山分校醫學院教授（現已退休），擁有40年醫學研究經驗，發表過近200篇研究論文，擔任逾60本世界知名醫學期刊的評審委員。以醫學研究的角度，發表基於科學證據的文章，致力於破解流竄於網路的養生保健迷思，幫助讀者避免被未經證實的資訊誤導，進而維護個人健康。

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