【實用商品介紹】台灣製~服貼輕巧不脫落竹炭防滑透氣隱形襪

 

 

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但都沒有讓我滿意的,因為看到的不是價格偏高不然就是品質不太讓我滿意,後來讓我在這裡發現了【實用商品介紹】台灣製~服貼輕巧不脫落竹炭防滑透氣隱形襪真是太開心了

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 應景輕食有方法 嘉市衛生局教你自製健康烤肉醬

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中秋節即將來臨，想必大家已經開始規劃三天的中秋連續假期，嘉義市政府衛生局表示，享用月餅、柚子及烤肉時，可以運用低鹽、低油、低糖、高纖的「三低一高」飲食原則，減輕身體負擔，健康快樂過佳節。

中秋團圓應景食物中，月餅、柚子是不可缺少的，嘉義市社區營養推廣中心提醒，月餅因種類不同相對的熱量也不同，舉例來說：常見市售蛋黃酥1顆熱量就相當1碗飯約280大卡，廣式月餅依內餡的不同熱量也從300-650大卡不等，可見往往小嚐1顆月餅就已超過1碗飯的熱量了，而柚子2小瓣也有60大卡，兩者若一次攝取太多，很容易造成身體負擔。

還有大家一起團聚不可心缺少的烤肉，由於市售烤肉醬鈉含量都超過衛生福利部建議的每日建議量2400毫克，因此若能自製烤肉醬是最棒的！建議可用蔥、蒜、香菜、辣椒、薑、檸檬汁或果醋等調成自己喜愛的烤肉醬，對健康更有益。

食材的準備請以選擇少加工多蔬菜及新鮮肉品為主；多攝取蔬菜不但可增加纖維及飽足感又可減少熱量的攝取。飲品部分也很重要，可搭配無糖飲料或無糖麥茶，減少身體在享用美食之下又可無負擔。

嘉市衛生局社區營養推廣中心表示，呼籲有慢性病的病友，淺嚐月餅及柚子，同時以無糖飲料取代含糖飲料；最重要的還是不要忘了每日至少要運動30分鐘，享受中秋應景美食當下，同時建立正確健康飲食觀念。

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 免清潔劑！科技海綿沾清水，牆壁、鞋面、家具超乾淨

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【早安健康／張承宇報導】科技海綿成分是三聚氰胺，用來清洗餐具又可能會殘留，造成健康上的疑慮，不建議將他帶進廚房。但其實這個小東西非常好用，只要不在餐具上使用，用來清潔其他物品，可以幫我們省下寶貴時間，而且因為科技海綿的清潔原理不同，只要加水就能使用，不用為了不同的用途多買一堆專用清潔劑，堪稱是居家清潔神器！

廚房告示：科技海綿不得進入

林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈曾在文章中指出，科技海綿的主成分是三聚氰胺，如果用來清洗水果、砧板、鍋碗瓢盆等，就可能會殘留，讓我們不知不覺把三聚氰胺吃下肚，可能會對腎臟造成傷害。

但譚敦慈也認為，不需要因為科技海綿下不得廚房，就將它打入冷宮。其實這種方便的清潔神器，在清洗衛浴設備、水龍頭等不會和食物接觸的設施，大多能發揮奇效。

日本專業居家類文章作者IDATSUKA NOSA表示，其實科技海綿的清潔原理，和一般常用的菜瓜布不完全相同，是透過非常細的纖維摩擦，像是橡皮擦一樣，讓物品表面的汙垢被「擦掉」，因此通常不需要外加清潔劑，只要把科技海綿確實浸濕，讓他的摩擦力不至於過強，即可用來擦拭物品。

科技海綿用途多，沾水就能輕鬆去汙

而常見的用途，除了洗手台、水龍頭的水垢，換氣扇、電風扇的汙垢可以用科技海綿輕鬆去除，日本家事達人也分享了一些比較少見的用法，像是用來擦洗牆壁上小朋友亂畫的塗鴉，以及原本潔白卻已泛黃的壁紙，甚至可以用來擦鞋、人工皮革家具，像是帆布鞋的橡膠鞋面，以及人工皮椅，只要用科技海綿沾水擦一擦，輕輕鬆鬆就恢復潔白。

當然也不是只有單純沾水的用法，日本家事達人大津TAMAMI推薦，沾些小蘇打，用來清潔沾滿頑固油污的流理台，或是抽油煙機周遭，都非常好用。而除了清潔用途以外，日本網友也推薦一些特別的用法，像是用來放在筆筒內部當作增高墊，讓文具更方便取用；或是當成飾品的整理海綿，將飾品直接插在海綿上方便整理收納；甚至有花道愛好者，用科技海綿來取代插花專用海綿的做法。

家中如果已經擺了不少科技海綿，不敢拿來擦洗餐具，又怕扔掉浪費，不妨試試這些用法，幫助我們省下許多寶貴時間。

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