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下面附上一則新聞讓大家了解時事
你知道嗎?哈佛教授稱椰子油為「純毒」
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草根影響力新視野 編譯/陝紅宇
哈佛大學教授講述了椰子油受歡迎程度的演講在YouTube上迅速傳播開來。自7月份發佈以來,獲得了近100萬的觀看次數。根據Business Insider Deutschland的翻譯,在這個視頻題為「椰子油和其他營養錯誤」的演講中,Karin Michels教授將椰子油稱為「純毒」和「可以吃的最糟糕的食物之一」。
Michels是弗萊堡大學預防和腫瘤流行病學研究所的主任,也是哈佛大學的教授。她提出椰子油雖然經常被吹捧為保健食品,但沒有科學證據顯示它具有明顯的健康益處。
註冊營養師Samantha Heller週四在新聞媒體上講道,椰子油「有一個不應有的健康光環」。 「它不會殺死你,但它是一種飽和脂肪。飽和脂肪會增加心血管疾病和內部炎症的風險。它與黃油和豬油屬於同一類別。」
Samantha Heller表示,該產品可以「偶爾使用,當作你喜歡的菜餚」,但他警告人們不要相信在互聯網上傳播的那些誇大的健康聲明。
2017年,美國心臟協會(AHA)發佈了一份報告,旨在揭示長期以來關於最健康脂肪的爭論,該諮詢文件建議不要攝取椰子油,因為它含有高飽和脂肪。
佛蒙特大學營養學教授Rachel Johnson博士在AHA網站的一份聲明中也說道:「這篇重要的論文再次肯定了科學證據表明飽和脂肪會增加LDL膽固醇,這是導致動脈粥樣硬化的主要原因。」 「此外,用多不飽和脂肪代替飽和脂肪可降低心血管疾病的發病率。」
專家指出,許多人認為烹飪或食用椰子油是健康的,因為公司打椰子油有抗衰老,預防癡呆和心血管健康的好處的宣傳品牌。
「但實際情況是,當你知道椰子油的製成,其中80%是飽和脂肪,與黃油類似,大約60%的飽和脂肪或者是40%的牛肉脂肪。」CBS新聞醫學撰稿人博士Tara Narula講道。 「飽和脂肪會增加低密度脂蛋白或壞的膽固醇,因此椰子油將具有與黃油和牛肉脂肪相同的效果。」
美國心臟協會(AHA)的報告指出,用含有椰子油、黃油、牛肉脂肪或棕櫚油等含飽和脂肪的食物,在某種程度上可以降低心血管疾病的風險,效果與降低膽固醇的其它類藥物類似。
Narula博士指出,近年來引人注目的媒體頭條新聞也質疑飽和脂肪是否與以前認為的一樣糟糕,這些信息導致消費者更加困惑。然而,自20世紀60年代以來,AHA已經表明飽和脂肪對心血管健康有害。
AHA建議高膽固醇的人將總飽和脂肪攝入量保持在每日總熱量的5%到6%之間,對於沒有高膽固醇的人,這個數字也應該低於10%。
原文鏈接:https://www.cbsnews.com
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高雄積水未退 恐引第二波登革熱疫情
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記者楊晴雯/台北報導
疾管署今(29)日下午確診2例高雄市本土登革熱病例,分別為三民區安發里65歲男性及三民區寶龍里71歲女性,分別於8月26日及27日發病,均於第二次就醫(8月28日)通報登革熱且均快篩檢驗陽性,2人目前均住院中。該署表示,2人都是在淹水前遭到感染,與近日水災無關,不過由於三民區目前仍有積水情形,恐引第二波疫情,高雄市政府已緊急動員人力進行社區孳生源清除。
▲疾管署提醒,雨後應立即清除環境積水容器,例如輪胎、鐵鋁罐、帆布、寶特瓶、盆栽墊盤等,避免病媒蚊孳生增加疫情風險。(圖/資料照)
疾管署表示,兩人住家相距約500公尺,且鄰近一名7月中旬確診的三民區安生里自馬爾地夫境外移入登革熱第二型病例(距離約900公尺),不排除與該境外移入病例有關,疾管署將進一步比對病毒序列釐清感染來源。
疾管署副署長羅一鈞說,依登革熱感染至發病需3至14天回推,兩人之感染時間點都在8月23日之前,與近日之水災無關,且發病後均能於1到2天內迅速通報,有利於防治工作快速介入以阻斷傳播,造成後續疫情機會不高,但須防範因大雨積水導致下一波疫情。高雄市政府已進行擴大疫調及採檢292名社區民眾或接觸者、緊急動員人力進行社區孳生源清除及環境整頓工作,嚴防疫情擴大。
據疾管署統計,全國共計55例登革熱本土病例,分別為台中市25例、新北市22例,高雄市3例,台北市及嘉義縣各2例,桃園市1例。
疾管署提醒,近日受西南氣流影響,南部地區仍有豪雨或強降雨的機會發生,民眾不可掉以輕心,雨後應立即清除環境積水容器,例如輪胎、鐵鋁罐、帆布、寶特瓶、盆栽墊盤等,避免病媒蚊孳生增加疫情風險,降低病媒蚊密度。
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