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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 新北表揚環保英雄

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有一群默默付出的市民，號召在地力量、透過實際行動來維護新北市的環境整潔，為感謝這群無私奉獻的環保英雄，新北市環保局昨（八）日舉辦「環保英雄表揚大會」，市長朱立倫頒獎給三百四十九名環保英雄，感謝這群勤奮的環境守護者。

朱立倫表示，新北市迄今連續七年榮獲全國最乾淨城市殊榮，蟬聯全國最乾淨城市絕非一朝一夕，這都是里長、環保志工、市民及清潔隊員長期努力付出的成果，同時也藉由不同的活動鼓勵市民從生活中實踐低碳理念，在環保英雄遴選中也特別設置與節能減碳相關的低碳永續組別，盼透過環保英雄典範的影響力，帶領里民以實際行動共創低碳家園。

環保英雄遴選共分為三組，分別為「低碳永續」、「資源循環」、「環境美化」，經評選團決選出三名特優獎、二十二名優等獎、四十九名甲等獎及二百七十五名佳作獎，其中特優獎得主，分別來自萬里區公所丁琨祥、雙溪區牡丹里何熊徵及泰山區黎明里鄒秀奎。

萬里區公所推薦獲低碳永續組特優獎得主丁琨祥，在萬里重建中心擔任主任，帶領入住重建中心的住民，實行減碳、減廢，以回收木材製作家具、工藝品及步道階梯，種植香草植物美化景觀也讓香草花園成為當地特色景點，並向民眾推廣節能燈具及省水裝置，協助更新節能設備等，以身作則推廣低碳減廢不遺餘力。

 參加「糖尿病共照網」 抗病不再單打獨鬥

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(健康醫療網／記者曾正豪報導 )

一名體重破百的四十歲女性，日前因頭痛欲裂前往醫院就診，發現其血壓、血糖超過標準值，後頸部、鼠蹊部顏色暗沉，疑似是糖尿病徵兆的「黑色棘皮症」，進一步檢查後，確診罹患高血壓合併糖尿病。

「當時她體內糖化血色素已經高達8.6％，血糖值超過200mg/dl，以口服降血糖及降血壓藥物治療，一個月狀況穩定後，為強化整合照護，我將她加入糖尿病整合照護網。」收治該名女性的新陳代謝科醫師郭台生表示，目前這位病友體內的糖化血色素控制良好，已經降到5％，體重也減輕近10公斤，飯後血糖值控制在150mg/dl以內。

糖尿病找共照 定期檢查遠離併發症

以往糖尿病治療都只由醫師提供照護，單純給予病友藥物治療，忽略衛教管理，對病友是否按時服藥、注射的把握度不高，一旦病友的自我照顧能力不佳，或是主要照顧者沒有正確照護意識，血糖控制差，反而更容易引發併發症。過去許多病友連發生低血糖也不自知，惡化也不知怎麼處理，往往遲至狀況嚴重才送急診。

郭台生醫師表示，國健署已持續多年推動「糖尿病共同照護網」的照護計畫，透過醫護團隊以多科別專業整合照護，包括醫師、護理衛教師、營養衛教師、藥師、臨床心理師及社會工作者等，指導病友維護自身健康。「加入照護網後，診所主動介入照護，病友對糖尿病的自我認知提高，生活品質普遍提升。」

糖尿病共同照護網認證的醫療院所，也提供病友血糖、血壓、血脂、尿蛋白、腎病變、足部神經血管病變、眼底視網膜等定期檢查，以及衛教追蹤、營養諮詢，甚至還能參與不定期舉辦的社區衛教活動。

郭台生醫師表示，根據國家衛生研究院研究顯示，糖尿病病友加入糖尿病共照網認證診所後，第一年的糖化血色素降幅即可改善約為0.7%，死亡率也下降四成，不僅預防併發症發生有顯著成果，更有高達半數患者能有效降低截肢風險。

適時使用胰島素治療 血糖控制沒煩惱

治療糖尿病不外乎三大準則：藥物治療、運動、飲食控制，且目標血糖應控制小於7%，因為積極控制血糖可以有效減少併發症發生，例如眼底病變風險可減少76%，避免生活品質惡化。

常常有病患會對於打胰島素有所質疑；然而，根據英國前瞻性糖尿病研究結果顯示，糖尿病病友於初次確診時，胰臟分泌胰島素的功能只剩下五成，隨著病程進展及老化，每年會持續下降4％。郭台生醫師指出，李登輝總統就使用胰島素治療超過30年，身體仍十分硬朗。而胰島素是身體所必須；因此，若可以早期補充胰島素，控制血糖效果更好，可使胰臟細胞休息而延緩惡化。

郭台生醫師強調，糖尿病照護雖然是「老生常談」，但卻非常重要；當血糖用藥治療穩定後，病友得藉由運動和飲食控制，早睡早起，養成良好生活習慣，才能良好控制病情發展，進而減少併發症、提高生活品質。

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