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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 地鐵延誤 MTA：1/3怪乘客

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紐約市每個工作日有超過500萬乘客湧入地鐵，而大都會運輸署(MTA)表示，其中有些人令所有人遲到。但有些乘客不同意。

54歲的通勤客加拉格(Frank Gallagher)最近一個早晨在「34th Street-Penn Station」地鐵站趕著乘坐上城方向的2號車時，把腳伸進即將關閉的車廂門，然後慢慢擠進車箱。他說：「我決定要趕上這班車，我遲了五分鐘。」

「華爾街日報」報導，MTA官員說，像加拉格這樣的通勤客，是三分之一地鐵線延誤的部分原因。MTA已命令車長，更果斷地關閉車門，不讓乘客用肢體或袋子迫使車門打開。

這是MTA在8月推出的新政策之一，訓練乘客不要靠近正在關閉的車門。捷運官員說，倘若地鐵員工在沿途中能減少這些延誤，地鐵的準時性會顯著提高。

捷運局長拜福特(Andy Byford)說：「你想有可靠的運輸，我們想提供給你，但你也有部分責任。」

搭地鐵可以是日常的冒險旅程。在暴風雨吹襲時，樓梯水流如注，有如瀑布；天花板滴水，有時甚至崩塌；電梯裡有時像小便池；乞丐和街頭藝人討錢；有些乘客互相推擠、吵架，有些在剪指甲、吃有臭味的食物。

但其中沒有什麼比地鐵延誤更令乘客憤怒，也許除了責怪他們是導致延誤的禍首以外。

任職法律編輯的蘭德爾(Keith Randall)說：「簡直荒謬，延誤的原因是當局無能。」

許多乘客使用手肘擋住車門，不讓地鐵離站，有時甚至用雙手撬開車門。

MTA在工作日行駛8000班地鐵，在周末也行駛多達6000班。在6月份，有7萬2000班車延遲，約占68%的班車。

拜福特說，地鐵無法開動，車長一次又一次地嘗試關門的情況並不罕見。當車門繼續打開時，「另一批乘客又來到，使你無法離開。」

 丈夫外遇對象是自己姊姊？娘家卻一片沉默

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【華人健康網圖文提供／寶瓶文化】女性在進入婚姻後，如果受了欺侮，娘家往往是最可靠的後盾。比起在夫家，當個外人，娘家是自己的親生父母，以及一同長大的手足，彼此擁有共通的DNA，這絕對是「自己人」的保證吧。

關係的「平衡」，不能單靠良心，而是靠「實力」

看到這裡，很多讀者，尤其是女性朋友，恐怕已經頭頂冒煙。覺得這實在太離譜，丈夫也太混帳。

但，現實世界就是這樣。大到國際局勢，下到公司治理，小到家庭、婚姻，任何關係的「平衡」，不能單靠良心，而是靠「實力」。

人的良心動不動就被狗咬，有人甚至直接拿去餵狗吃了。冀望對方的良心發現，倒不如培養自己的實力，讓人不敢昧著良心欺負你。有實力，才能大聲說話。沒實力，只能被追著打。

美國除了南北內戰，所有的戰爭都在別人的國土上打，就是因為國家有實力，誰敢問它的良心何在。就像家暴自古皆有，但可沒聽過女皇是被害人。除非，不想要項上人頭。

精神科醫師教你突圍

像她已經淪落到這種處境，還有得救嗎？當然有，只要還有一口氣在，通通有得救。人，其實就是一台複雜的機器，要運作良好，就得充分供電與適度休息。

我建議她，其他的，先不管。只管先吃、先睡，滿足身體的基本需求。養好了身體，大腦才能正常運作，正確思考下一步。

表面上，她失去了婚姻，連娘家都瓦解了，但她並非一無所有。她還有兩個女兒，以及還有她自己。

她的前半生因為策略錯誤，對夫家與娘家的投資，一敗塗地，但這並不該死，所以我勸她別再自殺了。即使是股神巴菲特，也有買錯股票的時候，何況是我們這種升斗小民。只要認賠，停損就好。

娘家的活動，別全攬在自己身上

我建議她，往後，只要娘家有重要的活動，就必須兄弟姊妹輪流主辦，別全攬在自己身上。就像大家需要輪流穿同一雙鞋，才能體會彼此的處境，進而珍惜，而不會隨便糟蹋對方的心意。

如果兄弟姊妹沒有意思主辦，那就停止吧！「即使是一家人，也只是有緣出生在同一個家庭，有相處的機會，但不代表想法一致，觀念相同。」

手足間不投緣的多的是，這並沒有對、錯可言。就像自家的姊妹愛逛街，但我們卻偏愛宅在家裡，這沒有人有錯。一個人的珍寶，卻可能是另一個人的毒藥，所以，遇到別人不捧場，也別太挫敗。覺得「明明是好事卻不做，這樣不行……」其實，這是不是有可能只是自己太過獨斷，只以自己的價值來判斷呢？

丈夫呢？請冷處理

最後，我提醒她，「有付出，就要讓對方理解」。這不是邀功，或是「情緒勒索」，而是要讓對方別當成理所當然。

什麼都沒做，就被照顧與設想得好好的人，往往會變成廢物。不想養出媽寶，慣出妻寶，養出公主病女友，那麼，就別只會默默付出，而沒讓對方理解你的辛苦。

此外，《聖經》提到「不要把珍珠丟在豬前。」意思是如果對方是不知珍惜的蠢豬，那麼，就別給人糟蹋自己的機會，請趕快收回心意吧！

CP值太低，就要斷然認賠，拒絕再付出。所以，她可以回去看娘家的父母，但兄弟姊妹就不用理會了。

丈夫呢？那就完全冷處理，包括公司與家事，都不用幫他做了。如果要做，請丈夫給她公司股份、房屋持分、勞務費用等，請她千萬要拒絕當免費台傭。至於夫家呢？丈夫都這麼混帳了，那些毫無血緣，也沒生養過她的人，就完全不用理會。

放下「好女人」的迷思

另外，我請她謹記：「凡事先投資自己，絕對值得」。試想，一張連你都不肯買的股票，還能期待別人追捧，股價飆升嗎？

這一個建議不是要你自私，而是要你給自己應得的待遇。例如：該得的薪水、應有的機會、應享的名聲、休假、物質享受……尤其是女性朋友，常有「好女人」的迷思，誤以為自己只要夠好，對方就會主動奉上。

請速速放棄這種妄想吧。人都是自私的，光顧自己都來不及了，哪有空去考慮別人。更何況，你只照顧別人，不肯照顧自己，不正默認自己毫不值得嗎？那麼，別人當然就順勢忽略你，自己全拿呀！

我對她說：「你做這些，都是為了你自己，更是為了示範給你女兒們看。女性的人生價值，由女性自己重新定義。」

如果，這時候她選擇自殺死了，那麼，她不就是在用行動告訴女兒，女人要是遇人不淑，婚姻受挫，就喪失活下去的資格？這難道是她願意展現的「身教」？

如果不是，那麼，在她勇敢推翻過往的執念，活出全新的自我之際，就是給女兒最佳的人生大禮──沒有過不去的痛苦磨難，只要心念轉。

本文出自寶瓶文化《好女人受的傷最重──精神科醫師教妳立下界線，智慧突圍》一書

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