【搶先看】日韓創意化妝刷收納架
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
成大家醫:靠意志力戒菸 成功率僅3%
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(中央社記者張榮祥台南21日電)不少人戒菸功敗垂成,成大醫院家庭醫學部醫師陳全裕今天表示,戒菸最關鍵原因在於是否克服尼古丁成癮的戒斷症狀,若只靠意志力戒菸,成功率只有3%至5%。
從事業務的42歲廖姓男子,平時應酬,每天1包菸,菸齡已有20年,因看到朋友及客戶吸菸得肺癌,去年出現戒菸的念頭,也立刻行動,沒想到過程痛苦,又忍不住癮頭,雖有減量,但1個月後還是放棄,恢復以前的菸量。
後來廖男接受客戶的建議,到戒菸門診掛診,利用戒菸藥物抵抗癮頭,終於戒菸成功,廖男說,透過醫師開立的藥物,比自行戒菸輕鬆許多。
陳全裕則表示,戒菸的確不容易,只靠意志力戒菸,成功率只有3%至5%,除心理依賴和多年習慣外,最主要關鍵是尼古丁成癮,戒菸時出現的戒斷症狀,讓戒菸過程艱辛難耐,絕大多數有志戒菸者無法突破。
不過,戒斷症狀能透過藥物治療,想戒菸的人,可讓醫師評估尼古丁成癮的程度,再決定是否使用戒菸藥物減輕戒斷症狀。陳全裕說,吸菸是慢性成癮性疾病,戒菸不要只靠自己,主動尋求專業戒菸的醫護協助,才不會功敗垂成。(編輯:吳佳穎/卞金峰)1070921
兒背大書包 應采兒引用龍應台的話道出父母心
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陳小春與應采兒育有寶貝兒子Jasper,去年參加實境節目《爸爸去哪兒5》,立刻吸引網友關注,今年也再度參加《爸爸去哪兒》最新一季,雖然節目還沒播出,但是應采兒不時會在社群上分享兒子的照片影片,最近她分享一張Jasper去上學的背影,看著兒子的背影心中百感交集,一段話更是讓為人父母的網友們感同身受。
最近暑假即將結束,不少學校陸續開學,Jasper也開始上小學了,應采兒在Instagram上PO出Jasper上學的背影,只見Jasper穿戴整齊,背後揹著一個快要超過他一半身高的大書包。應采兒引用了龍應台《親愛的安德烈》一書中,寫給兒子的信其中一段內容,「孩子,我要求你讀書用功,不是因為我要你跟別人比成績,而是,我希望你將來會擁有選擇的權利,選擇有意義、有時間的工作,而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義,你就有成就感;當你的工作給你時間,不剝奪你的生活,你就有尊嚴。成就感和尊嚴,會帶給你快樂。」
不少網友對這段文字能感同深受,讚應采兒的教育方式很好,而另一方面,大家也注意到Jasper的書包很大一個,就像是「小小的身體,背着大大的書包」。
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