【最近流行產品】潮流多功能防潑水連帽防盜背包

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 八成冠心病患者 攝取奶類不足

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【台灣醒報記者謝明晏台北報導】急性冠心症患者長期忽視蔬菜水果及奶類食物的攝取，三軍總醫院營養部以膳食多樣化簡易表（DDC）分析，六成急性冠心症患者，每天水果類攝取量不足，更有高達8成以上病人攝取奶類不足。三軍總醫院營養師王秀蕙說明，均衡攝取飲食會減少罹患多種慢性病的危險。

三軍總醫院衛教資訊指出，急性冠心症是因冠狀動脈狹窄或阻塞造成的心臟疾病，舊稱冠狀動脈心臟病。根據《全球心肌梗塞照護網》指出，國人的十大死因中，心臟疾病自2004年起列為第二名，僅次於惡性腫瘤。然而在所有心臟疾病中，以冠狀動脈比例最高。而冠狀動脈疾病中，又以急性冠心症最為緊急嚴重。

膳食多樣化簡易表分析（DDC）是一個簡易的評估工具，每樣評分1～6分，分別以水果、蔬菜、澱粉、奶類、蛋豆魚肉類的攝取量進行評估，最高分者為均衡性較佳者。而三軍總醫院營養師評估急性冠心病患者在DDC分析中，分數滿分者僅佔6.9%，而普遍病患以蔬菜類、水果類以及乳製品類攝取量明顯不足。王秀蕙表示，62.9%的人在水果類攝取未得分，更有81%的人在奶類攝取上未得分。

王秀蕙說，若是更多攝取水果以及蔬菜類等食物，會引起血管擴張並且提高對心臟的保護作用，而在體內也會促進鈉的排泄，更有助於血糖保持以及排便順暢。而奶類攝取更加重要，不只能保持平滑肌細胞內外鈣離子平衡，還能幫助控制肌肉收縮與鬆弛，並達到預防血管硬化以降低血壓。

三軍總醫院營養部主任戰臨茜表示，若是有乳糖不耐症的民眾，也可飲用無乳糖奶粉，攝取起司及優格等乳製品。乳糖不適症病患是可以被訓練喝牛奶的，他建議一次酌量飲用且不要空腹就能漸漸適應。

 【柯P專訪】柯P眼中的4任總統 他超敢講

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對台灣歷任民選總統，柯文哲在本次專訪留下他的評價。他形容，李登輝像是「日本武士」、陳水扁是「政治魔人」、馬英九曾是「電影明星」，現任總統蔡英文很「拘謹」。他也自爆，年初到總統官邸拜會，小英從頭到尾都只是抱著愛貓「想想」聽他說話。

柯文哲說，李登輝讓台灣走向無法回頭的民主制度，不管喜歡或不喜歡，他都是一個可敬的對手。柯還自爆，每次見李，李都會問他：「我上次送你那本書喔！你讀完心得是什麼？」教他又愛又怕。

曾是陳水扁民間醫療小組召集人，柯文哲說，阿扁大腦萎縮，甚至尿失禁、手抖等症狀都出現，但一談起政治卻頭頭是道、邏輯清楚，沒人認為扁是廢人，比較像是「政治魔人」。說完立刻補充：「好聽一點叫政治達人。」

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