【限時優惠】【日本Fingers】馬桶芳香強效清潔球

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 換季蕁麻疹大爆發？急性期、緩解期喝對茶助舒緩

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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】每逢換季，蕁麻疹就大爆發？讓你全身又紅又癢，卻拿它沒輒？中醫師表示，想要擺脫蕁麻疹發作不適，除了日常生活多留意外在環境的氣溫變化、少吃刺激性食物外；於蕁麻疹急性期、緩解期間，喝對漢方茶飲，也是幫助舒緩紅腫、搔癢不適，以及預防皮膚粗糙、色素沉澱發生的好方法！

舒緩蕁麻疹不適 中醫師教你急性期、緩解期喝對助調理

除了說明中醫臨床的治療方針，陳玫妃中醫師也特別針對蕁麻疹急性發作期，以及蕁麻疹症狀緩解期2階段，分別設計1款當下適合飲用的漢方調理、舒緩茶飲，提供給民眾做為日常保養參考：

★急性期推薦茶飲

材料：金銀花3錢、薄荷1錢、甘草1錢。

作法：

1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後，撈起瀝乾備用。

2.取一大鍋，放入所有藥材，倒入1500c.c.水，以大火煮滾。

3.接著轉小火熬煮至水分剩下約1200c.c.左右，即可熄火放溫後飲用。

作用：金銀花，味甘、寒，能清熱解毒、疏散風熱。而薄荷一樣有疏散風熱的效果，搭配能調和藥性、清熱解毒的甘草，一同沖泡為茶飲使用，有助舒緩蕁麻疹急性期的紅腫

★緩解期推薦茶飲

材料：生地2錢、天門冬2錢、玉竹2錢、黃耆2錢。

作法：

1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後，撈起瀝乾備用。

2.取一大鍋，放入所有藥材，倒入1500c.c.水，以大火煮滾。

3.接著轉小火熬煮至水分剩下約1200c.c.左右，即可熄火放溫後飲用。

**作用：養血滋陰潤膚、調節免疫力。

【中醫師小叮嚀】：

最後，陳玫妃中醫師也提醒，想要減緩蕁麻疹的發作頻率，若適度紓壓、調整生活作息症狀能未見改善。就建議適時尋求專業中醫師協助、釐清病因、對症下藥較有保障。倘若真不慎發作，更要注意千萬不要用手搔抓，而應以拍打、指腹按壓，或冰敷等方式舒緩，，才不會愈抓愈癢，甚至因此造成傷口、增加感染風險。

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 動不動就打嗝？小心3大健康隱憂 中醫師：按這裡緩解

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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「呃～呃～」接二連三的打嗝聲，不只讓人尷尬，更是令人難受！到底為什麼有些人總是特別容易打嗝？想要快速止住打嗝又該怎麼做呢？中醫師表示，導致打嗝發生的原因，除了和民眾吃太快、太急有關外；若排除上述因素，仍動不動就打嗝，就要當心可能是因為胃熱、胃寒、自律神經失調等體質問題所引起！

打嗝打不停好難受？巧按手足2穴位助緩解

除了從調理體質、改變不良飲食習慣下功夫外，吳建東中醫師另外也教導民眾，若不慎在會議、約會等特殊場合下遇到打嗝難解時，不妨可適度揉按下列2穴位，也是輔助緩解打嗝現象的不錯選擇：

★內關穴

取穴方式：手腕橫紋往手肘方向3指幅，兩肌腱之間。

作用：適度刺激有理氣散滯、活血止痛、疏暢心絡，改善呃逆、胃痛症狀的作用。

★足三里穴

取穴方式：大腿彎曲呈九十度時，膝蓋外側凹陷處直下4指幅處。

作用：適度揉按足三里穴，能通筋絡、調和氣血，發揮和腸消滯功用（促進腸胃蠕動、改善食積、消化不良），有緩解打嗝不適的效果。

【中醫師小叮嚀】：

最後，吳建東中醫師也提醒，若透過上述方式、改變不良生活習慣後，頻頻打嗝的症狀還是不見緩解。就建議民眾應儘速就醫，尋求專業醫師協助，釐清是否為其他器質性因素導致、對症處理較有保障。

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