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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 足協理事長改選 邱義仁同額競選勝出機率高

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（中央社記者黃巧雯台北22日電）中華民國足球協會今天公布第12屆理監事候選人審查結果，僅台日關係協會會長邱義仁一人登記參選理事長，加上「挺邱派」掌握2/3會員票源，預估當選機率高。

現任足協理事長林湧成原先也有意願繼續角逐理事長一職，但在「挺邱派」已掌握多數會員票情況下，最後未登記參選。

足協原訂今年3月改選，因台日關係協會會長邱義仁的參選資格爆出爭議，導致原先爭取連任的現任理事長林湧成，與副理事長龔元高為首的「挺邱派」，兩派人馬爭論不休，最後甚至出動國際足總（FIFA）和亞洲足球聯盟來台瞭解。

足協9月2日召開臨時會員大會，通過澎湖足委會的入會資格，敲定這次改選有效票數為39票，確定將在10月6日舉行足協選舉，選出理事長及理事會成員。

足協並在今天完成審查第12屆理監事候選人資格，但名單未見現任理事長林湧成，僅邱義仁1人登記參選理事長，屬於同額競選。

龔元高透露，前次開完會後確認具有投票權會員數後，已掌握2/3票源。

在「挺邱派」形勢比人強的情況下，林湧成最後並未登記參選，外界估計，最後由同額競選的邱義仁勝出機率高。(編輯:孫承武)1070922

 腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

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【華人健康網記者張世傑／台北報導】腰痠背痛是常見病灶，從中醫「腰為腎之腑」的觀點，病因多以「腎虛」為主，不僅影響肝、脾，更是「百病先兆」。中醫師指出，影響腰痠背痛有4大隱藏地雷，而「補血、補腎、祛寒」是根治關鍵，平日可多拍打或按壓「腎俞穴」保健養生。

緩解腰痠背痛：補血、補腎、祛寒

中醫師陳潮宗強調，補血、補腎、祛寒是緩解腰痠背痛的養生方法之一，患者最好不要吃生冷食物，以及香蕉、橘子、糯米類、酒、麻油、鳳梨、竹筍等，這些食物都容易使病況不易好轉。除飲食之外，充足睡眠也有助緩解腰背痠痛。

【養生妙方一】：人參首烏雞／補血補腎

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食材：人參5克、何首烏30克、當歸5克、川芎5克、附子3克、乾薑克、桂枝6克、葛根9克、枸杞10克、紅棗3顆、烏骨雞1隻，加適量水燉熟調味。

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功效：補血、補腎、祛寒，調體質改善腰痠背痛。

【養生妙方二】：腎俞穴／促進氣血循環

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位置：脊椎旁約2指寬處。

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功效：補腎溫陽，為滋陰壯陽及補腎納氣要穴。

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治療症狀：腰背痠痛、下肢無力等虛弱症狀。

【拍打小提醒】：

中國古醫籍有云「腰為腎之府」，所以有腰痠現象的人，表示腎臟功能已有障礙。尤其長期久坐，很容易造成腎臟的氣血淤積，凝滯不前。建議可在腰部輕輕捶擊或按壓「腎俞穴」，能活化腎臟的氣血，加強此處的氣血循環。

但敲擊腰腎時，一定要輕如拍打嬰兒，而且要循序漸進，因人而異。例如，以36下為1個起點，1次拍不到36下的人，也不要勉強，累了就停下來，但每天要增加一點，直到拍打自如，舒服愉快。

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