【團購】MIT不鏽鋼曬衣吊掛架(梅花36夾)

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 中秋節肉吃太多濕氣重 修護腸胃靠這招

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匯流新聞網 林風／台北報導

中秋佳節歡聚時刻，心情放鬆、胃口大開，烤肉、月餅、柚子，或其它大餐等美食當前，總會忍不住大開吃戒。

根據衛生福利部疾病管制署統計發現，歷年來中秋節，都會增加很多腸胃不適的患者。原因就是，節日期間這些大魚大肉，多是高油、高鹽、高蛋白質的食物，而引發腸胃疾病。

脾胃不好，飲食不當易引發腸胃疾病

如果本身脾胃不好，吃太多肉類，就會很難代謝掉，積在身體裡造成痰濕，會使脾胃無法正常運轉，連帶影響到腸道健康。

腸道是吸收營養最重要的管道，同時也是很敏感的器官，容易過敏，會馬上對外界的刺激作出反應。如果食物過油過鹹、吃太多、吃太快等原因造成害菌增加，導致腸內菌叢失去平衡，引發腹瀉、便秘、消化不良、脹氣等腸道問題。如果腸道功能出了問題，容易影響免疫系統，很多過敏、鼻炎、皮膚問題、免疫力弱，其實都跟腸道有關。如果長久置之不理，就會形成癌症的溫床。

養生專家白雁老師說明，其實敏感不是壞事，就像我們遇冷會打噴嚏、流鼻水一樣，都是一種自我保護的本能反應。但如果過度敏感，造成身體元氣過度損害，就很不好。所以最好不要吃太多，淺嚐輒止，這是愛自己身體的方式。

搭配蔬菜水果，舒緩不適

大啖燒烤的肉類、海鮮外，可搭配一些蔬菜一起吃像青椒、洋蔥、茭白筍、胡蘿蔔、花椰菜等，在食物的選擇上要找新鮮食材，避免加工製品。

另外，可多攝取富含膳食纖維與酵素的水果，如奇異果、香蕉、木瓜等，有助消化，舒緩腹脹、改善腸胃不適；且可以幫助好菌生長，促進腸道健康

節後腸胃修復靠這招

這樣放縱大吃大喝過後，不管有沒有得腸胃疾病，其實都已經嚴重損傷到健康，也要有所謹慎對腸胃進行安撫呵護。你怎麼對身體，身體就會怎麼回應。

白雁老師提供一段氣功裡的「袪濕法」，平時若能多練，能疏通脾胃之氣，強化脾胃化濕功能，幫助氣血運行通暢，連帶脾胃的運化功能也增強，這樣最能補養脾胃。無形之中，不但能建全腸胃功能，體質也被調整，免疫力跟著提升。花一點的時間，就能終身受益。信不信？你練了就知道。

※「袪濕法」小功法

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腸道不健康，不但皮膚變差、容易變胖，還會演變成慢性病加工廠，嚴重者容易導致腸癌，目前大腸癌可是高居台灣十大癌症前三名。

胃病不好，幽門桿菌殺不殺？

近代流行病學發現，大多數胃部發炎、潰瘍甚至胃癌的致病因子，很可能是寄居在我們胃裡的幽門螺旋桿菌（以下簡稱幽門桿菌）惹的禍。

照片來源：白雁氣功提供

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 KMT沒同理心竟PO「淹水怪誰？」

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政治中心／綜合報導

國民黨主席夫人蔡令怡昨（28日）才剛失言說，近來南部大雨顯現出民進黨治水無方，過去耗資上千億治水，「但是真做還假做？老天一天的雨水就打民進黨的嘴巴，這就是老天有眼。」國民黨臉書竟再度貼出圖文，嘲諷南台灣淹水都是民進黨執政，還在圖中寫「淹水怪誰？」短短不到24小時，湧入超過3千則留言，被網友轟翻。

國民黨《中國國民黨KMT》臉書中上貼出圖片，圖為台灣地圖，用綠色標示出此次暴雨淹水成災的地區，包括嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣以及過去的台南縣、高雄縣，並指出民進黨在這些縣市分別長期執政17年、21年、20年、21年、25年、33年，還用大大的字寫上「淹水怪誰」，在嘲諷此次823豪雨水患是因為綠營執政問題。

▲（圖／翻攝自中國國民黨 KMT臉書）

此文宣一出，不到24小時，3千多則網友留言灌爆國民黨臉書。不少網友對文宣手法很有意見，表示「KMT的宣傳手法真是永遠成謎...白痴下限永遠不可探」、「人家是人民聯手對抗外人，你在這邊打自己人」、「看得一肚子火，少在那消費災民！很低級！要說長期執政國民黨更長，在公殺毀！」。

還有網友說，「拿天災當政治口水戰，失敗！那麼如果反過來，國民黨執政100%不會淹水的保證嗎？請提出良好的方案讓台灣有進步，沒格調的文宣只會貶低素質」；也有網友認為將影響國民黨選情，「沒有苦民所苦，把快樂跟自以為的幽默建立人民的痛苦上，你們沒有親戚朋友住南部？用選票教訓你們」。

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