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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 至善高中家具木工科畢業展作品 全數獲青睞收藏

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2018至善高中家具木工科畢業展暨科展系列圓滿落幕，10多件作品，全部獲得收藏，作品深受民眾喜愛，進而激勵學生，持續朝著創作之路發展。

至善校方表示，這次作品展出的作品包括躺椅、書櫃、桌子、搗米器、手拉車，分別在桃園巨蛋體育館、大嵙崁故事館、溪西大鶯美術館等地展出，展出的作品平均每件在1萬5千元到2萬5千元之間，桃園市市長鄭文燦出席活動時，也對客廳桌作品相當鍾情，當場購買，肯定學生的創作。

至善校方表示，家具木工科已經有第二屆畢業生，在校期間培訓出多名學生考取「家具木工乙級」的專業證照，面對木工產業的人力面臨斷層危機，家具木工設置，讓更多年輕人願意投入木工產業，也鼓勵年輕學子勇敢挑戰自我，加入設計類群的家具木工學習行列。（照片校方提供）

 睪固酮濃度降低 男性更年期來報到

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(健康醫療網／編輯部整理)

男性過了50歲，可能會因為睪固酮濃度降低，出現元氣不足、精神不濟，性慾低下或做事提不起勁等男性更年期症狀。40歲左右雄性激素的分泌就會開始降低，60歲左右是更年期症狀高峰。中醫師表示，中醫有句話「年過40，陰氣自半。」說明的就是這現象。

男性更年期 疲勞、易怒、夜間失眠

新營醫院中醫科醫師張育誠表示，男性更年期時，會產生氣陰兩虛症狀。氣的方面，全身乏力、肌肉無力、肥胖、疲倦、記憶力減退；陰虛的現象，包括夜間失眠、骨質疏鬆；陰虛化火，就可能出現容易發脾氣、易怒、發火的現象；陰虛及陽，可能有性慾和性功能衰退、排尿困難情形。

一般雖有補充男性賀爾蒙的說法，但也會提高攝護腺癌風險。有些中年男性的生理及心理反應（如失眠、情緒低落、易怒），有可能是憂鬱症引起，針對體質變化的調理，對身體可以有較適宜及全面的照顧。

氣虛易虛熱 七葉膽煮茶喝降肝膽火

張育誠醫師表示，針對氣的不足，由於中年事業繁忙、工作壓力大，除了氣虛可能會虛熱，可以用絞股藍（七葉膽）煮茶喝。絞股藍含有人參皂甘，有補虛的作用，可清肝利膽、降肝膽火。陰虛的現象常表現在睡眠易中途醒來、醒來不易再睡，可選用六味地黃系列方藥調養。當有陽虛現象（尿困難、性欲減退）出現時，可以濟生腎氣丸做加減。另外蓮子有益氣養陰及安神的效果，平常可以多食用。

多練太極拳的雲手及八段錦 養氣少生病

張育誠醫師提醒，除了飲用茶飲及服藥，運動不可少。運動可以促進睪固酮生成，但更要注重「氣」的養成。建議平時可以多練太極拳的雲手及八段錦，氣虛的表現如疲倦、肥胖、記憶力減退等是很多慢性病生成的開始，多練氣，身體才有好抵抗力，少生病保健康。中年以後，更需注意養「陰」。熬夜傷肝、飽食傷脾、醉已入房傷腎。肝脾腎陰都是根本，多存身體的「陰」，才能抗老化、抗衰老。（文章授權提供／優活健康網）

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