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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 中秋到養生概念夯 佳里奇美醫院推低鈉柚香健康烤肉餐

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中秋到，養生概念夯，為了讓民眾輕鬆無負擔享受烤肉美食，佳里奇美醫院營養科運用當季水果柚子，推出2款低鈉烤肉醬。營養師黃盈真表示，柚釀烤肉醬、清爽柚香沾醬是用天然食材作中和，作法簡單且鈉量減半，透過廚師鄭皓文巧手製成。院長周偉倪品嚐後稱許清爽、無油膩感，未來可大量推廣，供糖尿病、腎功能不佳等病友食用。

鈉含量市調表。

黃盈真表示，衛生福利部建議成人每日鈉攝取量，不超過2400毫克，即6克鹽，但調查顯示，台灣男、女性每日鈉攝取量分別為3821毫克及3569毫克，國人鈉的攝取量高達建議量1.5倍，是健康一大隱憂。時值中秋佳節，除賞月、吃月餅、品嚐柚子外，居家烤肉幾乎不可少，因此，更需要注意鈉的攝取量。

黃盈真表示，為讓民眾吃出健康，推出2款低鈉柚香健康烤肉餐，柚釀韓式烤松阪肉套餐及柚香佐雞肉輕食套餐，其沾醬分別是柚釀烤肉醬、清爽柚香沾醬。運用柚肉、柚皮締造醬汁層次香氣，並搭配洋蔥、蒜、紅蔥頭等，具天然風味食材，調和而成的柚釀烤肉醬、輕食柚香沾醬，屬低鈉沾醬。

中秋節應景食物大多是三高食物，高油、高鹽、高蛋白質，民眾大啖美食後，常出現體重增加、便秘等腸胃道不適情形。黃盈真表示，民眾只要購買新鮮天然食材取代加工品、善用當季在地水果、選擇紅蔥頭、蔥、薑、蒜頭等做調味，就可讓中秋料理達到美味與健康並存。

黃盈真營養師不忘提醒糖尿病病友、腎功能不佳病友及服用降血壓、降血脂、抗心律不整、免疫抑制劑等藥物的病友，柚子的含鉀量較高，少吃，最好以蘋果取代，以確保健康。

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 難產婦喊「師父救我」 夫：妙禪分身 嬰兒誕生！

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佛教如來宗妙禪爭議不斷，近日又有信眾在佛教如來宗官網見證「妙禪顯靈」，他表示自己妻子難產時因為高喊「師父救我」，結果妙禪分身現身，把卡在產道的寶寶拉出來，不過這樣留言立刻被網友虧，認為妙禪自己都去醫院看病，現在卻說會接生實在太厲害了。

▼（圖／示意圖，翻攝自Pixabay）

不過貼文曝光引發網友熱議，網友認為，產婦力氣要很高啊，才有辦法在產房喊師父救我，也有網友批評，不去謝醫生、要謝神，這明明就是醫護的功勞…」，甚至還也網友諷刺，妙禪一個分身就贏了一個婦產科醫生，如果這樣以後產婦都不用去醫院，在家喊seafood就好了，面對網友質疑，佛教如來宗並不回應，不管如何，面對疾病醫療信仰是必要，不過完全依賴神蹟治療，或許仍要必須理性看待。

（封面圖／示意圖，翻攝自Pixabay）

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