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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 三校疑食物中毒 採檢體送驗

:

記者葉進耀／台南報導
針對永康、海佃、後甲三所國中八十九名學生吃完團膳業者供應的營養午餐後，疑似食物中毒，衛生局指出，三所學校菜單不同並無食用共同的食材，目前仍無法研判是吃到哪一種菜色所引起，仍需待檢驗，而微生物檢驗需時間培養預計一週的時間，若檢驗及調查結果證實由病原性微生物所引起，將依違反食品安全衛生管理法規定，處六萬元以上，兩億元以下罰鍰。
衛生局疾病管制科十九日下午接獲通報永康國中十八日吃了營養午餐後，開始有學生出現身體不適症狀就醫，不久又陸續接獲後甲國中及海佃國中通報疑似食品中毒案件，結果發現這三所學校的午餐是由位於北區的同一家團膳食品廠商好口味食品供應。
衛生局人員獲報隨即前往好口味食品稽查採樣，並到學校調查及採集食餘檢體送驗，同時向衛生福利部疾病管制署申請流行病學調查支援。
根據初步調查，三所學校十八日午餐後，下午二時起陸續有學生出現腹痛、腹瀉等症狀，少數人有嘔吐，截至十九日晚上七時止，出現疑似食品中毒症狀，包括永康國中四十四人，海佃國中三十人，後甲國中十五人。
據團膳業者人員表示，目前不清楚是哪一個環結出了哪些問題，衛生局已派員採樣，要等檢驗報告出來，才會進行後續處理。

 長壽飲食法吃了竟罹癌？專家：吃錯反而變毒素

:

【早安健康／細川順讃（日本食品和長壽醫療領域中的領導者）】

芝麻鹽的效果保證驚人

芝麻鹽的材料只有芝麻與鹽，但為什麼人們食用它的歷史會如此悠久呢？

最初芝麻鹽是由明治的食養家石塚左玄所推廣的，製造目的是為了攝取糙米當中所缺乏的維生素與礦物質。

芝麻在早期也被當作漢方藥材使用，尤其值得注意的是，黑芝麻中的多酚含有抗氧化能力。

在礦物質的部分，一百公克芝麻當中含有一千兩百毫克的鈣、三百六十毫克的鎂、五百六十毫克的磷、九･九毫克的鐵、五･九毫克的鋅、○ ･四九毫克的維生素B1、○ ･二三毫克的維生素B2、○ ･六四毫克的維生素B6、二十三･四毫克的維生素E（γ - 生育酚）、一百五十毫克的葉酸、○ ･五一毫克的泛酸等豐富成分。

除此之外，由於芝麻中所含的芝麻素、芝麻素酚等成分具有高度抗氧化能力，因此亦可發揮防癌、抗老化、回春等效果。

維生素、礦物質的含量是以一百公克的芝麻為基準。實際上雖然很難吃到一百公克的芝麻，但只要每天攝取少量優質的營養素，製造出來的細胞必然會是品質優良的細胞吧。

使用營養價值高的芝麻與燒鹽製作芝麻鹽，就會得到最強的礦物質平衡。真正對健康有益的芝麻鹽，使用期限為兩到三天以內，必須裝入密閉容器內冷藏保存。若超過這個期限，芝麻的油脂會氧化成毒素，必須格外注意。

這種芝麻鹽的毒素，就是長年採行長壽飲食法後，罹患癌症的原因之一。

不可否認的是，剛做好的芝麻鹽充滿香氣，若鹽度調整得宜的話，確實是一種能令人喘一口氣的好東西。

由於自製芝麻鹽也有芝麻氧化的問題，因此我一向指導大家在蒸飯時加入芝麻。

芝麻一旦經過熱炒，表面的皮就會變硬，即使進入體內，外殼也不容易破掉。

因此我都在蒸飯（糙米）時加入生芝麻。

先清洗糙米，調整水量，然後一杯米加入○ ･五公克的燒鹽和一公克的生芝麻。

為什麼要在蒸飯時加呢？因為這樣一來，芝麻殼會和米飯一起變軟，直接咀嚼即可咬破表皮，吸收芝麻全部的營養素，糙米飯也會更加美味。

溫習 One Point Review
芝麻的抗氧化作用會發揮回春、抗老化、抗癌的效果。

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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 8月 月 27 日 上午 1:16 張貼

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本文摘自《吃對鹽飲食奇蹟》／細川順讃（日本食品和長壽醫療領域中的領導者）／采實文化

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